Interdiscount hat einen neuen Blog Erkunden Sie hier die neue Welt von Interdiscount Jetzt Entdecken

So halten Sie Ihre Fitness-Vorsätze für 2017 ein

Interdiscount YogaDas alte Jahr ist vorüber und die meisten haben sich fürs neue Jahr neue Ziele gesetzt. Neuer Job, mit dem Rauchen aufhören und nicht für wenige heisst das Ziel abnehmen. Wie das leider mit den Vorsätzen so ist – gemeint ist es gut, an der Umsetzung hapert es leider manchmal. Ich stelle Ihnen heute kleine Helferlein vor, welche Ihnen das Einhalten Ihrer Vorsätze deutlich vereinfachen! 🙂

Die Helferlein

Ganz ohne Hilfe geht es meistens leider nicht. Zum Glück werden Sie in der heutigen Zeit von neuster Technologie unterstützt um den Kampf gegen die überflüssigen Pfunde zu gewinnen.

Activity Tracker

Nicht nur stylisch sondern auch echt praktisch – Fitnessuhren und Activity Tracker. Längst können nicht nur Schritte und Puls gemessen werden. Die meisten haben einen integrierten Schlafphasen-Wecker, Kalorien-Zähler und viele weitere Funktionen.

 Unser Favorit ist ganz klar das NUBAND Activity Tracker Activity+ Purple. Das Preis-Leistungsverhältnis überzeugt uns voll und ganz.Dieses schmale, modische Armband können Sie rund um die Uhr tragen. Ununterbrochen zeichnet es Schritte, Strecke und verbrannte Kalorien auf. Es ist Spritzwassergeschützt und ist so auch fürs Joggen im Regen geeignet. Das Armband ist Windows und iOS kompatibel und ist mit einer Akkulaufzeit von 5-7 Tagen ein sparsamer Begleiter. Die Daten können bis zu 3 Tage lang gespeichert werden.Alle Activity Tracker finden Sie hier.

 

Intertronic Nutritional Blender

Smoothie

 

Auch die passende Ernährung spielt eine grosse Rolle beim Fit werden. Nebst Powerfood in Riegel-Form haben sich in den letzten Jahren die Smoothies herauskristallisiert. Einfach zubereitet, gesund und echt lecker! Mit dem Intertronic Nutitional Blender gelingen Ihnen die Smoothies auf Anhieb. Wir haben in einem älteren Blog-Beitrag bereits einige gesunde Rezepte für Sie herausgesucht. Die Rezepte finden Sie hier.

Yoga Matte

Diese Yoga Matte eignet sich für alle die, welche Sport mit Entspannung kombinieren möchten. Yoga ist längst nicht mehr eine Randsportart. Der Aufwärtstrend scheint kein Ende zu nehmen – kein Wunder, denn selten ist man nach dem Sport so entspannt wie nach dem Yoga Workout. Mit den Abmessungen von 183cm x 61cm haben Sie genug Platz um sich zu entfalten. In diesem Video finden Sie Einsteigerübungen, welche Sie jeden Tag in nur ein paar Minuten gemacht haben.

 

Hier gehts zur kostengünstigen Yoga Matte von Interdiscount. 

Heimtrainer Home Basic 10

heimtrainerDer Klassiker für zu Hause – der Heimtrainer. Die Tour de France in die eigenen 4 Wände holen – wer wünscht sich das nicht? Der Heimtrainer ist die perfekte Alternative für Fahrrad-Fanatiker welche lieber in der eigenen Wohnung trainieren möchten.Dieses Modell verfügt über 8 Widerstandsstufen, welche für ein optimal ausgewogenes Training sorgen. Sowohl die Trainingszeit wie auch die Geschwindigkeit, Distanz, Puls, und der Kalorienverbrauch können auf dem Display angezeigt werden.

Grosser Vorteil: Dank den kompakten Abmessungen von nur 127cm x 44.5cm x 83cm und einem Gewicht von 6.9kg ist er nach dem Training schnell wieder versorgt.

Den Champ Hometrainer finden Sie hier.

Bauchmuskelgürtel

Eine Alternative zum klassischen Heimtrainer bietet der Bauchmuskelgürtel. Dabei handelt es sich um ein Trainingsgerät, welches die zentralen und seitlichen Bauchmuskeln trainiert.Der Gürtel verfügt über 4 verschiedene Wasserkontakt-Elektroden und kann bei 5 Trainingsprogrammen verwendet werden. Diese dauern jeweils zwischen 22 – 31 Minuten. Besonders effektiv ist der Gürtel in Kombination mit herkömmlichen Training. Einfach nach dem Workout die Bauchmuskeln noch etwas stärken 🙂 Mehr dazu erfahren Sie in diesem Video.

Alle Fitnessgeräte finden Sie hier. Welche Vorsätze haben Sie sich für nächstes Jahr vorgenommen?Wir freuen uns auf Ihren Kommentar.

(0)

Schreibe einen Kommentar